Béatrix Leroy

Être expatrié

L’expatriation est un temps particulier de la vie d’une personne et de sa famille. Les motifs de l’installation dans un nouveau pays, souvent d’ordre professionnel, ont un impact sur le fonctionnement personnel et familial et un nouvel équilibre peut être à trouver. L’éloignement avec le pays d’origine et la famille, les difficultés liées à l’intégration dans un nouvel environnement, l’isolement éventuel ressenti sont autant de particularités qui peuvent révéler ou accentuer une fragilité personnelle ou relationnelle à l’origine d’une demande d’aide.

Cette démarche peut toutefois être difficile à mettre en œuvre en raison de l’absence d’un psychologue à proximité de l’endroit où l’on vit et/ou qui exerce dans sa langue maternelle. Riche d’une expérience personnelle d’expatriation et de l’accompagnement psychologique de nombreux français ou francophones expatriés, je propose des séances à distance.

Pourquoi consulter ?

Les raisons qui poussent à consulter un psychologue peuvent être variées : un état émotionnel qui persiste et inquiète, des difficultés relationnelles qui ne trouvent pas à se résoudre et font souffrir, un événement qui déstabilise ou ébranle, un comportement auquel on a recours de façon répétée qui interroge et dérange, etc.

À un moment donné, on perçoit ce signal - celui que l’on se donne à soi-même que « quelque chose » ne va pas -, et on décide pour soi de s’adresser à un professionnel, un spécialiste de la vie psychique dont l’intervention vise le mieux-être.

Une approche d’inspiration psychanalytique

Le symptôme, quel qu’il soit, a un sens et une fonction. Il porte la marque de notre histoire et possède sa logique propre. Il est une tentative d’auto guérison, un aménagement spontané pour « continuer à vivre ». Lorsqu’il devient trop coûteux, c’est-à-dire qu’il empiète les différents champs de notre vie ou la contraint de ses exigences, alors il n’est plus suffisant et il s’agit de trouver un nouvel aménagement pour se sentir mieux.

La psychothérapie est le moyen que l’on se donne pour construire, avec l’aide d’un thérapeute, ce nouvel aménagement, c’est-à-dire une façon de fonctionner et de vivre qui nous convient.

On apprend à écouter et entendre ce qui se passe en soi, ce qu’on ressent, ce qu’on pense, ce qu’on rêve. On se souvient, on retrouve, on revisite des pans de son histoire. On perçoit ici et maintenant l’écho d’un ailleurs et autrefois. On repère les scenari qui se répètent. On pose des mots, on élabore, on tisse du sens.

C’est tout cela le travail psychique d’une psychothérapie telle que je la conçois et la pratique. Celui qui fait ce travail, c’est le patient, car c’est lui qui sait ce qui se passe en lui. Mon rôle de psychothérapeute est de susciter et soutenir ce travail psychique, de l’enrichir de mes perceptions et de ma compréhension. Mes outils de travail sont l’écoute, la parole et la relation.

Début de travail et modalités d’accompagnement

Lorsque nous nous rencontrerons, nous prendrons le temps de comprendre ensemble votre demande - trois séances sont généralement envisagées à cet effet - et de déterminer l’accompagnement le plus adapté. Quelques consultations pour un avis, un suivi de quelques semaines ou quelques mois pour aider à traverser un moment difficile, des séances hebdomadaires sur un temps long pour viser un changement plus profond. Chaque demande est singulière.